该茶可以通过清热解毒、祛暑降温的功效帮助身体排毒，增强抵抗力，对于夏季的热病、暑湿、口腔溃疡、痘疮等都有一定的缓解作用。
配料：金银花、菊花、绿茶、荷叶、薄荷、甘草
制法：取10克金银花、10克菊花、5克绿茶、5克荷叶、3克薄荷和2克甘草，添加适量开水浸泡5分钟即可饮用。建议每天喝1-2次，口感清淡，有清凉感，可以减轻酷暑炎热的不适感。